“人一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。”
有兴趣支撑的晚年，既是一种养生，又是一种人生追求。
生命不息，追求不止，坚持兴趣爱好，对延缓衰老、预防老年痴呆（认知症）都有积极作用。
所谓保持生活温度，目光所及皆是欢喜。
小馨姐整理了一份养老院爱好榜单，分享当下养老院里最受欢迎的6大兴趣爱好。
NO.1唱歌
受欢迎程度：★★★★★
唱歌能让人身心愉悦，甚至对缓解抑郁症，也有辅助作用。喜欢和朋友唱歌的长者，康乃馨养老每周就有【欢乐歌会】，可以放声高歌，在音乐中放松情绪，感受音乐带来的欢乐；喜欢自己唱歌的长者，也可以下个手机K歌APP，自娱自乐。
NO.2做手工
受欢迎程度：★★★★★
做手工，对动手和动脑能力都是一种锻炼，完成一个作品不仅会带来满满成就感，作品也可以放在家里做装饰，愉悦身心。
NO.3棋牌麻将
受欢迎程度：★★★★★
合理健康的进行棋牌麻将活动，对大脑有很好的锻炼，因为它对反应力、记忆力、决策力都有要求。但是也要注意一下，坐久了一定要起来活动一下。
NO.4种花
受欢迎程度：★★★★
花开时赏心悦目，花香更是沁人心脾。种花是一个减压，还很安全的爱好，养花需要的是耐心和时间，看着植物开花结果的过程，就能感受到生活的美好。
NO.5拍照摄影
受欢迎程度：★★★★
用手机即可留下很多珍贵、美好的回忆，拍照可以让长者发现生活的美好，给未来留下可以回味的宝贵财富。
NO.6读书画画
受欢迎程度：★★★★
读书画画能够让一个人的内心更加从容、沉稳、有情趣。当完成一幅作品时那种成就感，可以让老人的心态更加积极和年轻。
人生海海，山山而川，不过尔尔。
人生总要有一两个兴趣爱好，才可抵挡岁月漫长。
因为有了热爱 ，生命更鲜活；
有了热爱，岁月更喜乐。
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