【我们的故事】103岁！能唱跳还能自己做饭，听听康乃馨养老这位长者的“幸福密码”

在长沙市康乃馨老年呵护中心，有一位103岁的肖爷爷，他不但是养老院里的老寿星，还是众多爷爷奶奶甚至工作人员的“偶像”。

精气神十足的肖爷爷

作为103岁高龄的老人，肖爷爷能成为园里的一大“宝贝”，同时还成为老老少少喜欢的“偶像”，其实是有原因的：这位爷爷可一点都不显老，虽过百岁，但是头脑清楚，声音洪亮，十分健谈；说着一口地道长沙人也听不太懂的长沙话，非常可爱；爱好唱歌跳舞蹈很时髦，大家都把他当成学习的榜样；他每天手机不离手，一个电话就约来伙伴们一起出去玩，是院里最“可爱”的老人。

肖爷爷和伙伴们一起打牌娱乐

肖爷爷2020年4月入住康乃馨老年呵护中心自理区。刚来就展现出了他强大的社交能力和号召力，和同住室友很快成为朋友，与自理区伙伴打成一片，与园里的老人相处得十分融洽。爷爷说他平时会和伙伴们跳跳舞、唱唱歌来打发时间，最喜欢每天社工组织的各种活动。有时还会在美团、多多平台网购买点菜做做饭，生活过得很充实。

家人打来电话，肖爷爷忙让社工接听一起分享家人的关心

历经百年沧桑，爷爷虽然年岁数大，但精神矍铄，谈笑风生；头发虽然已经花白，但仍然神采飞扬。如果说有什么长寿秘诀，那便是生活十分有规律。爷爷每天早上6点起床，听听戏曲、老歌，高兴时还能唱上几句；7点准时吃早饭,然后跟着伙伴们一起在社工的带领下做保健操，参加各种时髦的唱歌、跳舞活动；11点准时吃午饭，饭后再睡个午觉；下午在活动室打打牌或约着一起外出走走，或参加社工组织的活动，5点吃晚饭、看看电视；晚上8点准时上床睡觉。伙伴们说，肖爷爷这个年纪了身体还这么健康，是因为他性格开朗、随和，心态好，平日里又喜欢参加各种娱乐活动锻炼身体。生活规律、心态好，这便是肖爷爷长寿和幸福的密码。

肖爷爷衣柜的衣服自己叠得整整齐齐

“七年前老家房子因泥石流倒塌了，孩子们想把我接到省城生活，但为了不打扰他们，我自己提出到养老院生活，后来经熟人介绍来到了这里。这里对我们的生活照顾得非常周到，24小时都有人值班守护。服务人员很有爱心，每天的房间卫生打扫得干干净净。护理人员也对我也很照顾，有什么问题也会及时为我解决。最方便的就是园内有医院，不出园区几分钟就能看病，平常有个什么病痛只要跟管家招呼一声，立马就会有专业医护人员赶到陪同就医，不用家人操心，所以住在这里很安心，家人也放心……”老人忆及往昔，感慨很多，说起自己现在的生活，老人由衷地表示真的好幸福！

祝肖爷爷在工作人员的贴心陪伴下安享幸福晚年

“高龄老人就像一朵花儿，需要精心呵护，让他们享受生活，而不是简单地过日子……”园区负责人介绍说，呵护中心入住的都是80岁以上老人。在这里，每位老人都找到了自己的兴趣，有爱刻图章的、爱唱湘剧的、爱画画的、爱看书的、做手工的、剪纸的……园区每天都有这些活动，同时还会定期举办丰富多彩的大型活动，每天还会安排固定时间，让老人们一起做运动操、保健操，让他们老有所乐。